続けているのに、「これでいい」が残らないとき

続けている。

形もそれなりに合っていると思う。

なのに、動いたあとに「これでいい」という感覚だけが残らない。

そんなことはありませんか。

できていない気はしない。

でも、確信もない。

毎回どこか、手応えが定まらないまま終わる。

この状態にいる人は、意外と多いです。

情報を集めて、動画も記事も見て、言われた通りにやっている。

それでも、「間違っている」とは思えないのに、「合っている」とも言い切れない。

こういうとき、つい考えてしまいがちなのが、

ということ。

でも、この違和感は、そうした努力不足や能力の問題とは少し違うところにあります。

多くの場合、やり方が間違っているわけではありません。

ただ、「見ている場所」がほんの少し違っているだけ。

正解かどうかを判断する前に、フォームを直す前に、一度だけ立ち止まって、動きそのものを別の角度から見る。

それだけで、「あ、そういうことかも」と腑に落ちる人もいます。

ここから先は、新しい方法を増やす話ではありません。

今までやってきた動きを、否定する話でもありません。

この違和感が、どこから生まれやすいのか。

その“見落としやすいポイント”を順番に整理していきます。

動いたあとに「これでいい」が残らないとき、

多くの場合、見落とされやすい“最初のポイント”があります。

それが、骨盤の動きです。

最初の1cmがズレているだけだった