あの頃、私は少し怖くなっていました。

思っていたより体の回復が遅くて、このまま戻らないのかもしれない、と。

年齢のせいにして、静かに衰えていくのかもしれない。

あの頃は、本気でそう思っていました。

できることは多くありませんでした。

まずはリハビリのような筋トレを、欠かさず続けること。

派手なことではありません。

誰かに見せるものでもありません。

でも、やめませんでした。

しばらくすると、少し眠れるようになりました。

体が軽く感じる日が増えていきました。

劇的な変化ではないけれど、確かに何かが戻ってきている感覚がありました。

振り返って思うのは、特別なことをしたわけではなかったということです。

ただ、日常の中に組み込んだだけでした。

無理に頑張るのではなく、自然に続く形にしただけ。

手をかけた分だけ、体は静かに応えてくれる。

あの頃を思い出すたびに、今こうして動けることが、少しありがたく感じます。

あの頃の不安が、今も私の原点です。