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アンチエイジング道|50代からの体と暮らしを整える生活設計ブログ
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役立つアイテム

管理者  2025-10-28
STEADYチューブ レビュー 役立つアイテム

STEADYチューブ [レビュー] 選んだ理由と使用感

2024-02-24 管理者
トレーニングチューブはどれがいいかな、と悩んでいませんか? 似たようなのがたくさんあって、迷っちゃいますよね! 私もいろいろ探 …
ドクターエアはストレッチロール?マッサージロール?違いを知って選ぼう 役立つアイテム

ドクターエアはストレッチロール?マッサージロール?違いを知って選ぼう

2023-09-19 管理者
ドクターエアのストレッチロールとマッサージロールの違いは何かな、と悩んでいませんか? マッサージだけで良ければマッサージロール、筋膜 …
ドクターエアストレッチロール の振動対策は使い方で解消 役立つアイテム

ドクターエアストレッチロール の振動対策は使い方で解消

2023-09-11 管理者
ドクターエアストレッチロール の振動が気がかりで、悩んでいませんか? パワフルなのは嬉しいけれど、下階に響くんじゃないか・・・って気 …
ドクターエアストレッチロール の気になるバッテリーの寿命 役立つアイテム

ドクターエアストレッチロール の気になるバッテリーの寿命

2023-09-02 管理者
ドクターエアストレッチロール の寿命はどのくらいかな、と気になっていませんか? 充電可能回数が約350回とあっても、どのくらいもつの …
頭皮マッサージ器 ヤーマンmyse Men's 役立つアイテム

頭皮マッサージ器はヤーマン | 選ぶなら女性もミーゼの黒

2022-01-03 管理者
頭皮マッサージ器を使おうかなどうしようかな、と悩んでいませんか? 頭皮マッサージ器を使うと自宅で簡単にヘッドスパが味わえて、ラクして …
アヴェダのパドルブラシ 役立つアイテム

アヴェダのパドルブラシを使った効果 | 気持ちいいほど髪質UP

2022-01-03 管理者
パドルブラシの効果ってどうなのかな、と疑問に思っていませんか? 頭皮ケアは大事と分かり、始めてみましたがビックリです。 毎日シ …
役立つアイテム

ボニークは鶏胸肉に【革命】筋トレ&ダイエット食の必須アイテム

2021-07-21 管理者
ボニークで鶏胸肉はどのくらい変わるのかな、って疑問に思っていませんか? 確かに、コスパは気になりますよね。 正直、・・・驚きま …
役立つアイテム

ボニークはアフターバッチリ♪不具合から無償交換までの流れ

2021-07-11 管理者
ボニークは便利な低温調理器ですが、不具合起きたらどうしよう、アフターはちゃんとしてるかしら、と心配になりませんか? ボニークはアフタ …
ドクターマット 役立つアイテム

ドクターマットは最強のキッチンマット〜立ち仕事がラク…!

2020-09-22 管理者
ドクターマットはキッチンマット とどう違うのかな、と不思議に思っていませんか? 実は、比べ物にならないほど、台所などの立ち仕事がラク …
役立つアイテム

イソップのハンドソープはNo.1/人気の理由はメリット3つ

2020-09-13 管理者
人気ハンドソープといえば、ベスト3に入るイソップのハンドソープ。 洗い出し5秒後「何コレ気持ちいい~!」衝撃が走ります。 何度 …
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体と暮らしの生活設計者
tomo
50代半ば。
アラフィフから筋トレを始めて7年目。息子が3歳のときに離婚。
子宮全摘手術をきっかけに、体を立て直す必要に迫られました。 「このままではいけない」 そう思ったとき、
背中を押してくれたのが息子のひと言でした。 老化は避けられません。
でも、何もしない老い方と、整えながら重ねる年齢は違う。 息子に迷惑をかけない体でいること。
そして、自分の人生を軽やかに生きること。 そのために、体と暮らしを整え続けています。 このブログでは、50代からの老化をゆるやかにする生活設計を、 実体験をもとにお届けしています。 年齢を理由に、あきらめなくていい。
体も暮らしも、少しずつ整えられます。 整えることは、特別なことじゃない。 今日できることを、ひとつ選ぶだけ。
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