役立つアプリ

【保存版】MyFitnessPal完全ガイド｜設定・入力・無料版の使い方まとめ

2025-11-16 管理者 食事管理アプリに迷ったことはありませんか？ 私もダイエットや体づくりを始めた頃、 「何を食べたらいいの？」「PFCってどう管理 …

MyFitnessPalの入力方法と便利な使い方｜毎日の記録をラクに続けるコツ

2025-11-15 管理者 毎日の食事記録、続かなくて困っていませんか？ カロリー計算が面倒で、つい「今日はいいか…」と後回しにしてしまうこと、ありますよね。  …

MyFitnessPalの無料版と有料版の違い｜課金せずに使いこなす方法

2023-02-18 管理者 MyfitnessPal の有料版ができて無料で機能が使えなくなった・・・と、困っていませんか？ 私もバーコードスキャンができなくて …

MyFitnessPal のバーコードが使えない！対処法

2023-02-11 管理者 MyFitnessPalのバーコードスキャンが使えなくなっていて、びっくりしていませんか？ いつの間にか、有料扱いになったんですね。 …

スリープマイスターは寝言を録音・眠りの深さを計測する無料アプリ

2020-10-04 管理者 スリープマイスターは寝言やいびきだけでなく、寝ている間におきたことも録音します。 隣に寝ている人の、意外な行動が判明することもありま …

MyFitnessPalの設定と基本の使い方｜無料でできるカロリー＆PFC管理術

2020-03-01 管理者 簡単に食事の管理ができないかな・・・と悩んでいませんか？ 実は、無料アプリ MyFitnessPal を使えば誰でも …